Informasi mengenai sosok bernama Joni Irawan yang mengajak bergabung dalam "komunitas jalan jalan sehat" pada awal tahun 2026 kali ini, tercatat dalam catatan publik atau berita resmi.
Group WhatsApp ajakan Joni Irawan ini, berjudul KOMUNITAS “JJ” SEHAT. Menurut joni irawan Admin Group, yang dikutip dari AI, mengatakan bahwa, Penelitian terbaru tahun 2026 menunjukkan bahwa target 7.000 langkah per hari sudah memberikan manfaat kesehatan yang signifikan, tidak harus selalu 10.000 langkah.
Bahkan, hanya 4.000 langkah sehari dapat menurunkan risiko kematian hingga 40%.
Durasi: Minimal 30 menit sehari atau 150 menit per minggu dengan intensitas sedang sangat dianjurkan untuk hasil optimal dan membuat SEHAT.
Karena itu, Ayo’Bergabung
di WA Goup tersebut
